¿Cómo recuperar mi matrimonio después de una infidelidad? ¿Cómo recuperar la confianza perdida? Sin duda una situación dolorosa pero también bastante común. Es por ello que en este post te explicaré los pasos cruciales que debes de seguir junto con tu pareja para recuperar tu matrimonio y superar este difícil suceso en caso ambos, estén dispuestos. Algunas cosas a …
Búscate una loca, de las de remate…
Búscate una loca, de las de remate. De las que cuando piensas que ya no puede hacer algo más estúpido, va y te sorprende con algo inesperado. Busca a quién se ría a carcajadas, sin importarle dónde se encuentra o quién tenga alrededor. Quién te cuente chistes malos y haga bromas tontas sin que puedas evitar y no sepas por …
¿Cómo saber si tu ex está en una relación de rebote?
“Tu ex está en una relación de rebote” dicen… Sin embargo, eso no te convence. Tu ex se ve feliz y comprometido en su nueva relación. Y esto te confunde, porque parece ser una relación de rebote, pero tu intuición y la gente que te rodea te dice lo contrario. Sé cómo te debes estar sintiendo, es por ello que …
Optimismo Tóxico: El exceso de positividad puede ser insano
En los últimos años se ha puesto de moda un optimismo ingenuo que muy poco tiene que ver con la Psicología Positiva. De hecho, el optimismo a ultranza puede ser extremadamente dañino, e incluso tóxico. No es lo mismo tener esperanza que desarrollar un optimismo excesivo que le da la espalda a la realidad. Tanto la esperanza como el optimismo …
¿CÓMO RECONSTRUIR LA CONFIANZA LUEGO QUE TU PAREJA TE FUE INFIEL?
Reconstruir la confianza después de que has sido infiel es una tarea laboriosa y delicada. Si quieres recuperar la confianza que tu infidelidad destruyó, lo primero que necesitas es aceptar que probablemente tu pareja necesitará un tiempo largo para sanar. Pero la honestidad, comunicación abierta, paciencia y confianza pueden regresar con el tiempo. Instrucciones Ayuda a tu pareja, …
Bioenergética: Ejercicios para liberar tensiones
Bioenergética: Libera la tensión Cómo practicar varias técnicas que nos ayudan a mejorar nuestro bienestar y a deshacernos del lastre emocional. Aunque los bloqueos profundos precisan de la ayuda de un terapeuta experimentado en bioenergética, parte de estos ejercicios pueden realizarse en casa. Con ellos se mejora el flujo de energía y se entra en contacto con las tensiones …
¿Sabes qué tienen en común las personas que son mayormente felices?
¿Sabes qué tienen en común las personas que son mayormente felices? Ciertamente para la felicidad no hay recetas y para ella existen tan diversas definiciones, que se vuelve bastante relativa. Sin embargo, si pudiésemos medir la felicidad escalas, podríamos concluir que las personas más felices coinciden en ciertas actitudes y conductas en cuanto a su manera de vivir y …
¡Libérate de la ansiedad! Pero primero…
…ENTIÉNDELA… Cuando aparece es que ha llegado el momento del cambio, de dar cabida a los afectos profundos y crear las condiciones para que la serenidad regrese a nuestra vida. A veces experimentamos la descorazonadora sensación de que nuestra vida está perdiendo sentido. Miramos a nuestro alrededor y lo que descubrimos son obligaciones y exigencias, menos tiempo para …
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NO SE ENCAJA MENTALMENTE CON CUALQUIERA
No se encaja mentalmente con cualquiera Todos sabemos que muchas personas nos pueden atraer físicamente, que podemos tener bastante afinidad, que podemos sentir una poderosa química y que aun así, si no existe esa atracción mental que nos envuelve y nos hace sentirnos de alguna manera especial junto a alguien, no hay mucha magia que se pueda dar. Encajar mentalmente …