No nos han enseñado a estar solos, y en el fondo a casi nadie le gusta estarlo. Ante el mandato familiar y la presión social, en ocasiones nos sentimos frustrados y nos estresamos cuando el tiempo pasa y seguimos sin pareja. Pero lo peor es que a menudo se toman decisiones equivocadas, como iniciar una relación sentimental con …
¿Qué ganas al no perdonar?
Cuando una persona nos agrede, nos lastima, nos traiciona, nos humilla o sencillamente nos hace pasar un mal rato, nos sentimos en consecuencia en situación de desagrado, de molestia, de rabia, de tristeza e inclusive con alguna necesidad de hacer que esa persona se haga responsable de ese mal que afrontamos. Es muy humano sentir todos esto, es muy humano …
Seas quién seas… sé feliz
Desde que somos niños se nos va instruyendo respecto a lo que seremos cuando seamos adultos, cada padre le pone su toque personal y nunca faltan los deseos de la familia, todas las esperanzas cifradas en el futuro productivo y provechoso del niño, entonces nos embarcamos en una aventura de profesiones, estudios, oficios, formaciones y toda una gama de actividades …
¡No quiero vivir más… la vida que vivo!
Por Rita Ibars Rita es originaria de Uruguay y actualmente vive en la Ciudad de México. Está casada y tiene 5 hijos. Una depresión puede ser la causa de un divorcio, de una separación, de una larga enfermedad que enferme a toda una familia e incluso puede ser la causa de un suicidio. Te comparto una página de la historia …
¿Cómo celebrar el día de la madre aun cuando tu mamá ya no esté presente?
La muerte de una madre siempre es devastadora. Sin embargo, existen algunas maneras en las que puedes sentirte cerca de tu mamá. Descubre en este artículo como puedes celebrarla y recordarla en este día de las madres. La muerte de un ser querido cercano puede afectar todas las áreas en la vida de una persona. Sin embargo, el golpe es …
Prácticas para liberar emociones negativas
REPROGRAMACIÓN MENTAL Éste es un ejercicio de auto-sanación, para liberar todas aquellas emociones negativas, bloqueos, que han quedado en nuestro interior y forman un nudo en una parte de nuestro cuerpo físico, el cual no permite que la energía fluya correctamente. Estos bloqueos son como quistes, o pelotas, o bolas de energía de baja vibración que se quedan …
¿Coqueteando con la infidelidad?
¿Te has preguntado qué es lo que nos hace cometer una infidelidad? Entenderlo te puede ayudar a evitar mucho dolor. «Cuando comencé a investigar este tema, creía que los varones cometían más infidelidades que las mujeres, y me dediqué a elucidar por qué los hombres tendemos a ser infieles. Pero conforme mis notas fueron creciendo, me di cuenta no sólo …
¿Amas o dependes? 3 diferencias entre el amor maduro y la dependencia emocional
El amor maduro es una de las experiencias más maravillosas que podemos experimentar. Sin embargo, a menudo lo confundimos con la pasión, el enamoramiento o la dependencia. De hecho, la línea entre el amor y la dependencia emocional es muy sutil, por lo que resulta muy fácil sobrepasarla y caer en una relación enfermiza donde una de las personas anula …
Victimismo Crónico: Personas que funcionan en «modo queja»
Todos, en algún que otro momento, hemos asumido el papel de víctimas. Sin embargo, hay personas que se convierten en víctimas permanentes, sufren lo que podríamos considerar como un “victimismo crónico”. Estas personas se disfrazan de falsas víctimas, ya sea de forma consciente o inconsciente, para simular una agresión inexistente y, de paso, culpar a los demás, liberándose de …
La ley del camión de basura: ¿Cómo evitar que te arruinen el día?
Vía: Psicología Positiva ¿A menudo te levantas lleno de energía pensando que te comerás el mundo y apenas pones un pie fuera de casa encuentras a gente que te arruina el día? Puede ser el conductor del autobús, un motociclista negligente que casi te atropella, tu jefe, el camarero del bar… Siempre parece haber alguien dispuesto a hacer …